XFit bij Oxygym

XFit is het nieuwe fitness. Het is back to basic, zonder moeilijke en ingewikkelde apparaten. Het is een trainingsprogramma waarbij je verschillende sporten combineert in een serie intensieve oefeningen. Rennen, fietsen, gymnastiekoefeningen, roeien, krachtraining, alles gaat door elkaar. 

Het doel van XFit is om door korte intensieve training zoveel mogelijk spiermassa in werking te zetten. Door de intensiviteit is 20 minuten voldoende, daarna ben je uitgeput door het hoge tempo van oefeningen die elkaar opvolgen.

XFit ervaren? Start met de Gratis Proefweek Groepsfitness

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.