Nieuws

  • Nieuwe les per 6 februari

    Vanaf 6 februari een extra les Yoga!   Yoga       &...

    Lees meer
  • De strakste billen van Veendam met de Glute Machine!

    Nieuw! De Glute Machine voor strakke billen

    Lees meer
Meer nieuws

Pilates bij Oxygym

De afgelopen jaren is Pilates razend populair geworden bij jong en oud. Pilates is de kunst van het beheerst en bewust bewegen. Er wordt gestreefd naar een optimale balans tussen kracht en flexibiliteit. Regelmatige Pilates sessies helpen je om zowel geestelijk als lichamelijk beter in balans te raken.

Pilates legt de nadruk op een correcte ademhaling en juiste uitlijning van de rug en het bekken. Tijdens de oefeningen moet je je goed concentreren op je bewegingen en ademhaling. Zo wordt je bewust van je lichaam en leer je hele vloeiende en gecontroleerde bewegingen te maken. Je zult merken dat dit erg ontspannend werkt.

Pilates ervaren? Start met de Gratis Proefweek Groepsfitness

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

Nieuws

  • Nieuwe les per 6 februari

    Vanaf 6 februari een extra les Yoga!   Yoga       &...

    Lees meer
  • De strakste billen van Veendam met de Glute Machine!

    Nieuw! De Glute Machine voor strakke billen

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Oxygym
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

0598 - 63 35 14