Nieuws

  • De Veendammer Afvalrace gaat weer van start!

    De Veendammer Afvalrace gaat weer van start!

    Lees meer
  • Feestdagen

    Op de volgende feestdagen is Sportcentrum Oxygym gesloten: ...

    Lees meer
Meer nieuws

De Veendammer Afvalrace gaat weer van start!

 

 

 

 

De Veendammer Afvalrace gaat weer van start!
10 weken lang intensieve coaching via Body Support met een voedingsschema, wekelijkse meting en gegarandeerd resultaat! Geen supplementen, geen crashdiëet, maar normaal en verantwoord eten met dagelijkse producten!

Schrijf je nu in voor de informatiemiddag op ZATERDAG 13 april om 13.00 uur

We starten op tussen maandag 15 en 29 april met maximaal 25 personen. Opgeven kan viainfo@oxygym.nl of 0598-633514

 
 

Feestdagen

 

 

https://gallery.mailchimp.com/afbf77f7378d20c9f552f8e87/images/7cdc1594-561b-423b-aaf4-a393fb310320.gif

Tijdens de volgende feestdagen is Sportcentrum Oxygym gesloten:


Vrijdag 19 april    Goede Vrijdag
Zondag 21 april   Pasen
Maandag 22 april Pasen
Zaterdag 27 april Koningsdag

We wensen u fijne dagen toe,
Team Oxygym 

 

Een andere mindset

Wij zijn Renate en Monique. Via onze werkgever hebben wij meegedaan aan Body Support. Aangezien wij diverse diëten hebben gevolgd in het verleden, wilden wij nu een normaal en gezond voedingspatroon volgen. 


Wekelijks hadden we een weegmoment en kregen vervolgens een weekmenu van Body Support via de mail. Je eet de dagelijkse voeding zoals groente, zuivel, brood, pasta, aardappelen etc. Je eet elke 2.5 uur. In het begin eet je voor je gevoel heel veel, maar na 2 weken ben je hieraan gewend. Het programma duurt 10 weken. 
In totaal zijn we samen 17.7 kilo afgevallen. Wat mooi is dat wij dit gezamenlijk hebben gedaan waarbij je elkaar stimuleert, adviseert maar vooral de gezelligheid en blij zijn voor elkaar als je een goed wekelijks resultaat hebt behaald. 

Als we druk ervaren uit onze omgeving zeggen we niet meer: "dat mag ik niet", maar "nee, dankje, dat wil ik niet." Een andere mindset dus. 
Wat we als heel positief hebben ervaren is dat er diverse weekmenu's zijn zoals eiwitrijk, zuivelarm, suikerbewust etc. Dit kan tussentijds aangepast worden als het afvallen bijvoorbeeld even stagneert. 

Nieuws

  • De Veendammer Afvalrace gaat weer van start!

    De Veendammer Afvalrace gaat weer van start!

    Lees meer
  • Feestdagen

    Op de volgende feestdagen is Sportcentrum Oxygym gesloten: ...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Oxygym
Boven Oosterdiep 9
9641 JM Veendam

0598 - 63 35 14

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.